今年はどこに行こうか!海外旅行、ダイエットに向いているご飯、アジア編〜タイ〜 2026年8月2日 最終更新日時 : 2026年8月12日 柴田 雄一郎 目次CLOSE 1. タイ風春雨サラダ(ヤムウンセン) タイ風春雨サラダ(ヤムウンセン) 春雨、エビ、イカ、野菜などを使い、酸味のある味付けで食べやすい。肉や魚介を選べばタンパク質も確保できる。