ダイエットに向いていないお酒：シェリー酒（甘口）新着!!
糖質が多い 甘口シェリー酒は糖分が多く残されているため、辛口タイプに比べて糖質の摂取量が増えやすくなります。 カロリーが高い 糖分に加えてアルコール度数も比較的高いため、少量でもカロリーが高くなりやすいお酒です。 血糖値 […]
ダイエットに向いていないお酒：ポートワイン新着!!
糖質が非常に高い ポートワインは発酵途中でアルコールを加えることで甘みを残しているため、一般的なワインよりも糖質が多く含まれています。 カロリーが高い 糖分に加えてアルコール度数も高めなため、少量でも摂取カロリーが高くな […]
ダイエットに向いていないお酒：デザートワイン新着!!
糖質が非常に多い デザートワインは甘みを強くするために糖分が多く残されており、一般的なワインより糖質量が高い傾向があります。 カロリーが高い 糖分とアルコールの両方を多く含むため、少量でもカロリーが高くなりやすいお酒です […]
ダイエットに向いていないお酒：白ワイン（甘口）新着!!
糖質が多い 甘口の白ワインは、発酵後にも糖分が多く残っているため、辛口の白ワインより糖質量が高くなりやすいです。 カロリーが高くなりやすい 糖分とアルコールの両方を含むため、飲む量が増えるほど摂取カロリーも増加しやすくな […]
ダイエットに向いていないお酒：赤ワイン（甘口）新着!!
糖質が多い 甘口の赤ワインは、辛口ワインに比べて糖分が多く残っているため、糖質の摂取量が増えやすくなります。 カロリーが高くなりやすい 糖分とアルコールの両方を含むため、辛口ワインよりもカロリーが高くなる傾向があります。 […]
ダイエットに向いていないお酒：紹興酒新着!!
糖質を含んでいる 紹興酒は米や麦などを発酵させて造る紹興酒のため、蒸留酒である焼酎やウイスキーと比べて糖質を含んでいます。飲み過ぎると糖質の摂取量が増えやすくなります。 カロリーが高め アルコール度数が比較的高く、糖質を […]
ダイエットに向いていないお酒：マッコリ新着!!
糖質が多い マッコリは米を原料にした蒸留酒で、糖質を比較的多く含んでいます。飲む量が増えるほど糖質の摂取量も増えやすくなります。 カロリーが高め 糖質とアルコールの両方を含むため、摂取カロリーが高くなりやすく、飲み過ぎる […]
ダイエットに向いていないお酒：黒糖焼酎
アルコールのカロリーがある 黒糖焼酎は蒸留酒のため糖質はほぼ含まれていませんが、アルコール自体にカロリーがあるため、飲み過ぎるとカロリーオーバーにつながります。 飲みすぎやすい 黒糖由来のほのかな甘い香りと飲みやすさから […]
ダイエットに向いていないお酒：梅酒
糖質が多く含まれている 梅酒は梅を砂糖と一緒に漬け込んで作られるため、糖分が多く含まれています。甘みが強い分、糖質の摂取量も増えやすくなります。 カロリーが高め 糖分に加えてアルコールのカロリーもあるため、同じ量でも焼酎 […]
ダイエットに向いていないお酒：甘口日本酒
糖質が多くなりやすい 甘口日本酒は、甘みを感じる成分が多く含まれているため、辛口の日本酒に比べて糖質量が高い傾向があります。 カロリーが高くなりやすい 糖質が多い分、摂取カロリーも増えやすく、飲みすぎるとダイエットの妨げ […]